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    Es un término  que se le da a las personas que tienen más de 65 años de edad, también estas personas pueden ser llamados de la tercera edad, en la Cultura Física se imparten ejercicios a este grupo etario para el mejoramiento o mantenimiento de las capacidades físicas.

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    Se denomina embarazo al período que transcurre entre la implantación en el útero del óvulo fecundado y el momento del parto en cuanto a los significativos cambios fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos que se producen en la mujer por estos cambios se le realizan ejercicios físicos a la embarazada.

    Lugar: Hogar materno.

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    Es una combinación única, de pasos de Baile y pasos básicos de Gimnasia Aerobia diseñada para ponerle diversión al acondicionamiento físico. Está basada en ritmos cubanos, latinos e ibéricos como: Salsa, Merengue (Género musical), Rumba, Danzón, y Cumbia, entre otros que transmiten la energía y Pasión necesaria para mejorar la condición física. Se realiza durante 30 minutos como mínimo, donde pueden quemarse entre 500 y 1000 Calorías. 

    Horario: 6:00pm-7:00pm

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    La Recreación Física deleita energías del músculo y del cerebro, mediante el oportuno descanso proporcionado por una actividad que será tanto más beneficiosa, cuanto más se aparte de la obligación diaria.

    • Procedimiento: El profesor o (a) realizará visitas a las distintas comunidades brindando los servicios que prestan
      Lugar y Hora: El que tenga planificado en plan de trabajo.